最近よく聞く「高脂血症」ってなに?

高脂血症とは、血液中のコレステロールや中性脂肪が増加している状態を言います。
もし、定期的な健康診断などで高脂血症の疑いがあると指摘された場合、早急に症状を改善する必要があります。

 

高脂血症は軽視していい症状ではありません。
症状が悪化し、「動脈硬化」を引き起こすことがあります。
動脈硬化は脳梗塞や心筋梗塞の引き金になるため、命に関わる病気の初期段階と言っても過言ではありません。

 

高脂血症の原因は食べ過ぎなど、まとめると生活習慣です。
規則正しい食生活と適度な運動、理想的な生活習慣に改善する必要があります。

 

しかし、生活習慣の改善はそう簡単なものではありません。
そこでサポートとして取り入れたいのが「DHAサプリメント」です。

 

青魚に多く含まれる必須脂肪酸のDHAは、高脂血症を改善する効果があります。
血液中の脂肪に働きかけ、なおかつ動脈硬化の進行原因である悪玉コレステロールの改善にも有効です。

 

また、高脂血症の疑いがない場合でも、オメガ3脂肪酸が配合されたDHAサプリメントを摂ることに意味があります。
予めDHAを補う習慣をつけることで、高脂血症をはじめ、さまざまな病気の予防になります。